Vanaf 1 juli 2020 mogen alle binnen- en buitensporten weer actief beoefend worden, inclusief het organiseren van competities. Ook de zogenaamde contactsporten kunnen weer aan de gang. De afstandseis van 1,5 meter komt voor alle sporten en sporters tijdens sportactiviteiten te vervallen.

Voor en na het sporten moeten deelnemers ouder dan 18 jaar zich wel aan de anderhalve meter afstand houden.

Ook moeten de hygiënevoorschriften van het RIVM worden nageleefd. Daarnaast moet worden voldaan aan de richtlijnen dat u thuisblijft als u ziek of verkouden bent of als iemand uit uw huishouden positief op het coronavirus is getest.