Doe-boek ‘Stap voor stap gezonder ouder’ nu gratis beschikbaar
DE STAP naar gezonder Geldrop-Mierlo werkt aan een gezond en prettig leven voor alle inwoners. Speciaal voor 60-plussers is het Doe-boek ‘Stap voor stap gezonder ouder’ ontwikkeld. Ouder worden brengt veranderingen met zich mee — soms geleidelijk, soms onverwacht. Dit boek helpt om nú al na te denken over later.
Met puzzels, vragen en opdrachten denken ouderen op een leuke en laagdrempelige manier na over wonen, gezondheid, sociale contacten en zelfstandig blijven. Het boek staat boordevol praktische tips en informatie.
Het Doe-boek is gratis af te halen bij de receptie van het gemeentehuis tijdens openingstijden. Of download het gratis via www.destapnaargezonder.nl/morgen.