Als u tijd over heeft en graag anderen helpt, kunt u vrijwilligerswerk gaan doen. Vrijwilligerswerk is werk waar u geen geld voor krijgt. U bent bijvoorbeeld gastvrouw in een ziekenhuis, helpt op een school of gaat wandelen met ouderen. U kunt ook actief worden in het verenigingsleven; u heeft dan bijvoorbeeld een bestuursfunctie bij een ouderenbond of toneelclub.